Írta: Írisz Ígértem, (elég régen, bocsi) hogy írok gyakorlatokat, amelyek elősegítik a nyugalmat, belső harmóniát, vagy éppen energetizálnak, élénkítenek. Most egy olyan Tibeti gyakorlatot szeretnék megosztani veletek, amit évekkel ezelőtt tanultam Kovács Endré-től, aki kum nye jóga oktató. A kum nye olyan jóga forma, amely a finom energiák harmonizálásáról szól, és szó szerint azt jelenti hogy … More Harmónia a gyakorlatban: OM-AH-HUM
Írta: Írisz Jézus és Mária (róla majd máskor írok) mindig nagyon foglalkoztattak. Nem is annyira a történelmi, vagy a Bibliai személyük az, amire gondolok, hanem az energiájuk, minőségük és az abból fakadó tanításaik az emberiség számára, amit szerintem érdemes boncolgatni és megismerni. Amikor fiatalabb voltam, szemem már megszokta Jézus gyakori ábrázolását, amint keresztre van feszítve. … More Krisztus és Krízis
Írta: Írisz Van aki gyűlöli, más pedig imádja, a hulla póz az ilyen…. egy jobb nevet viszont kitalálhattak volna neki (ami a nyugati felfogásnak tetszetősebb ) de akkor eltávolodnánk a lényegtől. Ezt a pózt, ami szinte nem is póz, a gyakorlás végén szokták végezni. Sőt ritka, az a jóga óra amit nem savasana-val zárnának le. Ennek oka … More Jóga megfejtve: hulla póz
Írta: Írisz Mire építkezünk? Vannak terveink, ambícióink és neki látunk a munkának ami szükséges a céljaink eléréséhez. És van amikor még sem, minden erőfeszítés ellenére, nem működik tervünk beteljesítése. Ismerős? Úgy érzed mindent megtettél ahhoz hogy valóra váltsd álmaidat és a szerencse még sem rád kacsingat? Akár önmegvalósításról, munkáról, szerelemről, egyéb magán ügyekről legyen szó, minden … More Alaptalan az egész… akkor mire építkezünk?
Írta: Írisz A bőség. Mindenki ezt szeretné, ki milyen formában: szeretet, anyagi jólét, sikeres munka, gyermekáldás, egészség, kreativitás. Olyan annyira fontos számunkra, hogy minden évet azzal kezdjük, hogy lencsét eszünk, ne talán tán elkerüljön minket a jó szerencse. A mennyasszonyt és vőlegényt rizs szemekkel dobáljuk meg, legyenek áldottak mindennel bőségesen. Számtalan szokás van világ szerte, … More A gránátalma bősége és halála
Írta: Írisz Az emberek elfelejtettek játszani. Elfelejtettek kíváncsinak lenni és hinni abban, hogy van valami, amiért érdemes minden nap felkelni. Ezért pocsék az élet, mert nem tudunk elképzelni jobbat. Ha még elképzelni se tudjuk, akkor hogyan valósulhatna meg? A képzelet erő mindent létre tud hozni. Ezért mentális energiánk meghatározza hogyan élünk, mennyire tudjuk megvalósítani magunkat. … More Azok vagyunk, amit gondolunk
EVOLVER 